До Всесвітнього дня ментального здоров’я практичним психологом було проведено захід для учнів 4 класу.
Діти взяли участь у картковій грі «Скажи мені: Сила запитань», де вчилися безпечно ділитися почуттями, краще розуміти один одного та висловлювати власні думки.
Також четвертокласники опанували прості техніки самодопомоги: для заспокоєння при тривозі, для повернення фокуса й уваги; для зняття фізичної та емоційної напруги.
Дбати про свій стан і говорити про почуття — це важлива навичка для кожного!
Немає коментарів:
Дописати коментар